失眠不仅让人承受心理上的痛苦,预防心脏病抑制癌细胞，坚果的作用，更会对健康构成威胁。
专家最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经—内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高,乳腺癌病因；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖,先心病,中华医学会第八次全国胸心血管外科学术会议。
英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性。而一周内就算只有两夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。
,先心病; 心存感激减轻压抑感
无论是对生活伴侣也好，还是工作中取得的成就也好，有的人甚至感觉只要是平安活着就好，他们对生活中得到的东西心存感激，这种感觉能够保证身体正常运转并促进免疫系统、及身体各系统工作正常。美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提研究了情绪健康和身体健康之间的关系，她发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。
长期压力易觉得累
连续处于工作、生活压力之下，会出现慢性压抑现象。斯坦福大学生物科学教授罗伯特·萨波尔斯基是压力问题的专家，他形容:“人体内皮质醇水平长期偏高会使你的防御体系不再灵敏，记忆力和准确度都有所下降，对入侵物的警报也不再敏感,乳腺癌术后家庭护理知多少，更易觉得累，人会变得抑郁沮丧，生殖能力下降。”如果常年处于慢性压抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。伦敦大学的最新研究还表明，压力还会使人体胆固醇水平上升，也会诱发心脏病病。
,夜晚或周末猝发心脏病更致命; 大笑放松人体的紧张肌肉
加利福尼亚州立大学的科学家发现，发笑会放松人体的紧张肌肉，减轻压力引起的激素分泌，增加血液中的含氧量。马里兰大学医学中心的心脏病专家还证实，笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过4百块的肌肉，因而能有效消耗热量。研究人员估计，大笑100次相当于划船10分钟和踩单车15分钟的有氧运动量。
,含汞补牙材料可能导致心脏病; 愤怒、急躁、易怒、牢骚损害健康
当人愤怒时，很难说怎样才能有效制怒，是尽情渲泄怒气呢，还是尽量压制怒火，因为这两种方式都有不良影响
新华网北京１０月１２日专电（记者周婷玉）记者１２日从第１８届长城国际心脏病学会议上获悉，一项涉及１．８万余名患者的网络荟萃分析显示：药物洗脱支架和金属裸支架所致死亡率并无差异，而且风险都比较低。
自２００６年世界心脏病学大会上有专家指出“药物洗脱支架将使患者的死亡率增加”后，关于药物洗脱支架的安全性连续两年成为世界心脏病学大会的焦点话题，并延续到正在北京召开的长城国际心脏病学会议。
由瑞士国家科学基金会发起的这项网络荟萃分析包含了四年随访期内的资料，比较了金属裸支架、西罗莫司药物洗脱支架（ＣＹＰＨＥＲ）和紫杉醇支架（Ｔａｘｕｓ）的安全性与疗效，以增强监测和研究低频事件（如死亡和支架内血栓）的能力。
,海口北京“爱心接力”; ,先天性心脏病; 美国心脏协会成员、杜克大学医学中心Ｋａｎｄｚａｒｉ博士在会上介绍说，该分析为迄今最大规模的比较药物洗脱支架和金属裸支架的项目，分析结果已在英国著名医学杂志《柳叶刀》２００７年９月１５日的第３７０期上公布。
Ｋａｎｄｚａｒｉ博士指出，这一分析显示,乳腺炎与炎性乳腺癌易混淆，三种支架的死亡率相似，其中应用西罗莫司药物洗脱支架（ＣＹＰＨＥＲ）罹患心肌梗死的风险最低，进行再次介入治疗的风险也明显降低。“这为介入心脏病学专家们为他们的病人选择更好的治疗方案提供了更丰富的临床证据。”Ｋａｎｄｚａｒｉ博士说。
药物洗脱支架一直被认为是心脏病“介入治疗”的一项革命，其涂层里的药物会持续而稳定地释放出来，解决了安放裸支架后常常出现的血管再次狭窄的难题。
,维生素C与心脏病的相关性研究; 西罗莫司药物洗脱支架（ＣＹＰＨＥＲ）已上市５年，是世界上第一个上市销售应用于临床的药物洗脱支架，迄今全球已有超过３００万名心脏病患者使用该产品。
每年的10月被定为“世界乳腺癌防治月”，每年10月第三个星期五被定为“防乳腺癌关爱日”。10月17日，省妇幼保健院乳腺科马秀芬主任接受记者采访时说，乳腺癌的发病率在我国大城市肿瘤患者中的排名已位居第一，乳腺癌已成为女性的健康杀手,乳房乳腺小叶增生与性生活 ，近两年医院月门诊量较从前增长3倍,乳腺疾病开始威胁女教师，其中，有女性为留住青春长期使用雌激素，成为新发现的重要致病因素。
研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌的危险，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌发生的危险性。同时，越来越多的医学证据表明，在更年期服用雌激素的妇女，有一部分人患乳腺癌的几率会升高。
据了解，使用雌激素途径有两个：一些化妆品含雌激素,先天性心脏病，美容效果佳,马拉松可能引发心脏病;妇科医生对更年期综合征进行替代性治疗，服用激素后症状有所减轻。此外，医生还建议减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率;不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
忽视先兆使死亡率升高
20%到60%的急性心梗病人在发病之初出现先兆症状，不过其中有一半在出现这些先兆症状时却未能及时就医、入院。没有明显原因的气喘，突然不能平卧，脉搏过快、过慢或不齐，四肢发冷，感觉“胃痛”等，也应警惕急性心肌梗死的可能。如果患者含硝酸甘油仍不缓解，疼痛持续达20～30分钟以上，则应立即求医。
初期救治勿搬动患者
许多患者在发病后几个小时内死亡，主要是发病初期救治不当，如家属盲目搬动病人，一路颠簸,谈谈乳腺癌发病和流行趋势 ，都可能使病情恶化。因此提醒家属，遇到这种情况不能忙于搬运，而应该让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。
如果有人发病，应科学施行复苏抢救。将猝死患者头后仰抬颈或后仰抬颏，使舌根前移，使气道保持通畅,带你了解乳腺癌之癌变过程，在复苏同时要注意及时清除气道内异物和呕吐物，可在心脏骤停1分钟内进行心前区捶击，术者握拳以尺侧基部由20cm高处以中等力量给患者胸骨中部以快速一击。
如果没有效果，也可以采用胸外心脏按压的方式，术者必须用手掌根部按压，将左手掌压在患者胸骨中三分之一与下三分之一交界处，右手掌压在左手掌背部，按压者两臂垂直，用肩部力量向下按压，使胸骨下压3～4cm，迅速放松时，掌根不离开胸骨，频率为80～100次/分。1人急救时，胸外心脏按压15次，做口对口呼吸2次，若为2人急救,乳腺增生，人工呼吸与按压比率为1∶5，直到心跳呼吸恢复为止,预防先天性心脏病的因素。有条件时应尽快连接呼吸机或简易呼吸器。
科学养生避免心脏病突发
急性心肌梗死在冬春季节发病比较多，专家建议心脏病人应注意避免激动、过度兴奋，保证充足睡眠；不要过量服用降压药物；防止多出血及严重感染；不要吃得过饱，尤其不能大吃脂肪食物，戒烟限酒；不能长时间剧烈地运动或劳动；长期服用药物时不能立即停服等。
另外，老人和压力大的人群、肥胖人群饮食应少吃多餐，以清淡、容易消化、富含维生素及蛋白质为主，少吃肥肉、动物脂肪、动物内脏及蛋黄、海鲜等，切忌暴饮暴食，并应经常锻炼。
澳大利亚研究人员周四称,什么是心脏病，老年性黄斑点退化(AMD)患者死于心脏病或中风的风险，是通常人的两倍。AMD也是导致视力严重衰退的主要原因。
悉尼大学视力研究中心的保罗?米切尔(Paul Mitchell)和同事发现，此项研究开始时不足75岁的人群中，患早期老年性黄斑点退化的人在未来10年中死于心脏病或中风的机率，是正常人的两倍。
而患晚期老年性黄斑点退化的人死于心脏病的风险是正常人五倍，死于中风的风险则为10倍。
但他们在报告中表示：“晚期老年性黄斑点退化与中风和心脏病死亡病例的关联，是以相对少量的案例为基础的，应该谨慎解读。”
他们并对1992-1994年开始此项研究时年龄超过49岁的3,000多人进行了研究。在接下来的10年里，研究者隔五年对他们进行一次全面健康和眼部检查。
老年性黄斑点退化是一种慢性疾病，会影响视网膜的中央区域，造成中心视力模糊或中心视野出现盲点。
这不影响周边视力,心脏病,维生素C与心脏病的相关性研究，但中心视力丧失即使不导致完全失明，也会影响人们阅读、驾驶和识别他人面容。
研究人士不清楚其导致心脏病和中风风险上升的机理，但称或许可以这样解释：眼部疾病本来就是衰老的讯号，而上了年纪的人更容易患心脏病和中风。
研究结果可能给医生带来重要启示，因为现在有人担心，当前对眼疾的一些治疗可能提高中风危险,双侧乳房患乳腺癌率不一。
美国研究人员的研究结果显示，维生素Ｄ含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险较高。美国最近公布的一项研究结果显示,斯达丁有助降低患乳腺癌风险，即使将糖尿病、高胆固醇和心脏病等这些易导致心脏病疾病的因素全部考虑进去，与维生素Ｄ含量高的人群相比,先天性心脏病，含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险要高６０％，如果还同时患有心脏病的话，这种风险将加倍。
专家建议，为改善缺乏维生素Ｄ的症状，人们可采用常晒太阳、食用牛奶和多脂肪鱼类等手段。一周晒３次太阳，每次１０到１５分钟，就能获取所需要的维生素Ｄ量,乳腺癌患者三分之一因遗传。
另据英国科学家的研究结果，维生素Ｄ吸收较多的人，衰老速度较缓慢,为何上午易发心脏病。人体９０％的维生素Ｄ通过日照获得，因此维生素Ｄ又被称为“阳光维生素”。常接受日照的人比避免日照的人生理机能年轻５岁。
全世界约有120万妇女发生乳腺癌，有50万的妇女死于乳腺癌，并且我国乳腺癌的发病年龄越来越年轻，乳腺癌如何早期观察、如何选择最佳的治疗方案,含汞补牙材料可能导致心脏病，手术后如何进行护理等就显得非常的重要，为此我们请来中国医学科学院、中国协和医科大学肿瘤医院乳腺中心主任，腹外科主任张保宁教授和网友们谈一谈女性乳房疾病防治的问题，张教授您好、欢迎你来这里做客，今天我们想重点谈一下乳腺癌和乳腺增生等比较常见的疾病，您能先给我们讲一讲乳腺癌的发病情况吗?
我们简单回顾一下乳腺癌的发病概况，一个是从全球范围来说，在2002年乳腺癌发病达到120万,老年性黄斑点退化患者易死于心脏病和中风，去年2005年全球乳腺癌新发病率超过了110万,先心病，预计2006年乳腺癌的新发病率将达到140万，欧美国家乳腺癌的发病率比较高。他们在七八个妇女一人当中就会有一个人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但是发病的增长速度却高出高发国家一到二个百分点。
现在在我们国家，有些城市的乳腺癌已经占到女性肿瘤发病的第一位，也有些城市占到第二位。比如说上海和武汉，都是占到女性肿瘤的第一位，北京、天津、哈尔滨是占到第二位。这是发表过的一些数字，这是中国的五个大城市。正跟刚才主持人所讲的，乳腺癌的发病率是在不断地上升，近年来出现了年轻化的趋势，早期病例增加了，由于早期病例的增加，整个从全球来看，死亡率开始出现了下降的趋势。
下面我想介绍一下与乳腺癌发生有关的一些危险因素。这个危险因素并不一定就是乳腺癌，这一点仅能够说明这些妇女患乳腺癌的风险比常人高一些，年龄在中国是40到49岁，这个年龄段乳腺癌的发生率比较高，还有就是行经时间长。比如说来月经在小于13岁就来了、停经大约53岁，行经的时间长。当然结婚的问题比如说未婚、未育、未哺乳，这样发生乳腺癌的比率高一些,英国找到乳癌致病关键基因 。当然还有患乳腺其他的疾病，另外胸部接受过高剂量的放疗，还有一个就是摄入一些外源性的雌激素，这个也会对乳腺癌的发生有一定的影响。长时间的饮酒、还有一些人乳腺癌、卵巢癌的家族史，这样的人患乳腺癌的几率也比正常人的高，近年来有一个乳腺癌得易感基因叫BRCA I、BRCA II，这样也会发生乳腺癌的几率高一些。
英国癌症研究所的科学家4日宣布，他们找到了一个非常关键的乳腺癌基因，这一发现可能使10%的乳腺癌患者无需再受化疗之苦。
乳小叶癌是扩散最快且难于治疗的一种乳腺癌，这种癌症大约占乳腺癌患者的10%到15%,请不要忽视乳房疼痛。伦敦癌症研究所的研究人员发现，约有一半的乳小叶癌症患者携带一种名为FGFR1的基因，该基因与负责细胞分裂的FGFR1蛋白密切相关，当其过度活跃时就会导致细胞分裂失控。研究人员利用RNA干扰技术关闭了FGFR1基因，或者利用一种可阻断FGFR1蛋白的化合物，结果发现，这样就能减缓或阻止癌细胞的生长。
该研究中心乳腺癌分子病理研究室的科学家里斯费勒认为，乳腺癌是一种十分复杂的疾病，有许多种类型,心脏病常识的检测 纠正错误认识，然而，目前对癌症的治疗手段却非常单一，大多数患者都只能进行化疗，化疗对人体的毒副作用很大。因此，在治疗肿瘤时，靶向性治疗就显得尤为重要,乳腺增生，但靶向性治疗的关键是开发出特殊的靶向肿瘤细胞药物。此次发现的FGFR1基因，为靶向性治疗肿瘤打下了坚实基础。
据该所研究人员透露，相关的临床试验将在两年内开展,戒酒如果太突然易患心脏病。
十月，粉红丝带再次在中山公园多媒体广场舞动申城，这是继去年由中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会携手上海真爱女子医院成功举办“关爱乳房，关注健康”活动后，该活动第二次登陆上海。“粉红丝带”是全球乳腺癌防治运动的标志，每年的十月份也被定为国际乳腺疾病防治活动月。
现象：年轻白领女性成现场咨询主力军
与以往现场咨询人群多以四五十岁的中老年女性为主的现场不同，今年出现的年轻女白领占据咨询人群大半壁江山的局面令主办方喜忧参半：这一方面意味着随着乳腺健康科普教育活动的逐年开展，越来越多白领女性的积极预防疾病的意识得到了很大的提高，她们在咨询医生时能够很坦然地说出身体的困惑并表示一旦有异常希望能得到专业的治疗和帮助。但另一方面也说明了乳腺疾病的年轻化趋势正变得越来越明显，临床上曾有接到最小年龄仅16岁的花季少女罹患乳腺肿瘤的案例。据活动方相关负责人介绍说，受压力过大、环境污染及一些不良的现代生活习惯诸多对女性乳房健康不利因素的影响，使得上海女性罹患乳腺疾病的几率要比全国其他城市的女性高出许多。
患者：希望现场设个封闭的检查室
尽管乳房是女性很私密的部位，但在现场跟医生交流的过程中，很多年轻女性并没有之前我们想象中的顾虑重重，而是表现出了很积极的预防态度。记者注意到，很多女性能坦然地跟医生专家说出心中的疑虑，并且积极配合着专家的触诊等动作。一位今年才23的广告公司职员在接受记者采访时说，由于自己的行业特性，经常加班熬夜喝咖啡提神还得长时间伏案工作，而这些正是乳腺健康的大敌。因此尽管目前尚无任何不适，但还是想趁这个机会跟专家多了解一些医学保健知识，顺便做一下排查。当被问到医生现场做触诊的举动是否令她感到尴尬时，她表示因为都是女医生作检查，而且也不必暴露很多，所以没有什么顾虑。但同时又希望“如果现场能有个封闭的检查室就更好了”。
专家：重申防治乳疾“三早原则”很有必要
作为活动的承办方兼本次乳腺公益检查单位的上海真爱女子医院指出，除了保持健康的生活方式之外，防治乳腺疾病最重要的就是应进行定期自检与专业体检,心脏病患者年龄愈大侧枝血管形成愈少，尤其是成年女性，更应该每年进行一次乳房专科医生检查和辅助检查，从而做到“早防治，早治疗，早痊愈”的防治乳腺疾病三原则,心脏病。
专家介绍，调查发现大约60%的恶性肿瘤的发病与生活习惯有关，乳腺病也不例外。熬夜，喜吃煎炸食品等不良生活习惯，都容易引发乳腺病。乳腺增生病是最常见的乳房疾病，占全部乳腺病的75%，其它乳腺疾病包括乳房发育不良、乳腺炎、乳腺肿瘤、乳腺纤维瘤、导管瘤等。统计资料显示，乳腺疾病的发病率占成年女性的48%,乳腺癌的发病与哪些因素相关，若长期得不到治疗，容易引发乳腺肿瘤，乳腺增生若没能采取及时有效的措施，就有转为乳腺癌的危险。另外，男性乳腺疾病高发也不可忽视，专家介绍，男性乳腺肿瘤的恶变几率远比女性要高。
公益：即日起可领价值300元乳腺检查卡
为了切实把对乳腺健康的关爱带给女性，活动承办方特意制作了一批乳腺公益检查卡发放给有需要的每一位成年女性,哪些药物可以引起药源性心脏病，检查项目包括了B超和钼靶等目前科学的乳腺疾病筛查手段。市民可拨打400-880-5522粉红丝带乳腺公益活动热线获取此卡。
一项研究指出，每晚睡眠时间不足6小时的人患心脏病的几率将是睡足6小时者的2倍。不仅如此，缺少睡眠还会大大提高患高血脂、心脏病以及肥胖症的几率。该结果已被刊登在5月1日的《睡眠》杂志上。
此项研究由匹兹堡大学医学院的研究小组进行。研究人员在对1214名成年人进行调查后发现，与心脏病有关的症状会受到睡眠时间的影响。该学院精神病学副教授玛蒂卡·霍尔说,乳腺增生，这种关系在每晚睡眠时间低于6小时的参与者中表现得最为明显。
有意思的是,刘惠亮主任专访第一集，这项研究同时发现,粉红丝带再舞申城 女白领成咨询主力军，睡眠时间过长的人同样会出现类似症状。与睡眠时间过短或者过长的人相比，每晚睡眠时间在7—8小时的人出现这些健康问题的可能性要低45%,关心你的乳腺刻不容缓。研究人员认为，在几十年内都没有正常睡眠的年轻女性，因心脏病导致的死亡率已经呈现出上升趋势。
最近有一项新的研究显示，每天喝一到两杯酒的人，一旦戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说，少量饮酒相当于服用降胆固醇药剂。改变饮食习惯,乳腺癌,乳房疼痛 是乳腺癌吗？，可预防心脏病,心脏病患者在跳舞时应采取的最佳方式。喝少量红酒，尤其有助于预防冠状动脉心脏病。但研究人员强调，酗酒者死于疾病,利用影像学可诊断甲亢性心脏病，尤其心脏病的概率增加 32％。丹麦卫生部门和国家预防心脏病协会对这项研究报告反应审慎。他们并未质疑研究结果，但表示将不会宣传倡导以小量饮酒促进健康。
德国拜耳公司宣布，将在全球范围停止销售名为“特雷西洛（Trasylol）”的治疗心脏病的药物。最近加拿大的一份研究报告证实,晚婚女性易患乳腺癌？ ,乳腺癌，使用这种药物对病人有很高的致命危险，拜耳公司已要求从医院和药房招回尚未使用的该种药品。
根据德国联邦药品研究所和美国食品药品监督局的要求，拜耳公司已开始组织从全球市场撤出“特雷西洛”，公司承认，使用这种药物的死亡风险已超出统计学规定的范围,研究发现：多数人对心脏病症状缺乏了解。
“特雷西洛&rdquo,先天性心脏病 老人也有！;是一种用于心脏手术减少出血的药物，1993年获得美国食品药品监督局的销售许可。2006年以来该药物的安全性开始受到质疑，研究数据显示，当病人使用这种药物后，会导致病人肾脏受损和引发中风。最近加拿大的这份研究报告更加证实了这种药物存在很高的死亡风险，并明确要求停止使用这种药物。
据悉，拜耳公司生产的“特雷西洛”仅在今年前9个月销售额就达到9300万欧元，其中在美国的销售额就达到6300万欧元。这次全球停止销售和招回药品的行动将使拜耳公司损失巨大，发生这样严重的药品安全性问题在拜耳公司已不是第一次，2001年就发生降血脂药物“力卜百（Lipobay）”在全球被停止销售的事件，近百名病人的死亡与服用该药物有关。
正常男性的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。对于他们来说，乳房也可能是个“事故多发地”。
,尼古丁对心脏病的作用; 事实上，科学家早就将男性乳腺癌纳入医学研究的领域。美国癌症协会网站最新公布的数据显示，目前男性乳腺癌的发病数量，在所有男性癌症中占0.22%。因为目前对男性乳腺癌的研究不如对女性乳腺癌研究得充分，因此专家认为这应该不是一个小数字，而且可能有更多的患者被漏检,女性突发心脏病时的症状，不在统计数据之内。男性患者约占乳腺癌患者的1%。目前国内临床男性患者约占乳腺癌患者的1%，大多为中老年人。
很多人认为，乳腺癌只是女性的专利，其实不然。从理论上说，乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳腺癌。只是由于生理结构的差异，女性罹患乳腺癌的几率远远大于男性。 正是由于“男性不会患乳腺癌”这种错误认识，往往导致人们丧失警惕，直到癌症晚期才发现罹患乳腺癌，从而错过了最佳的治疗时机。
大概有20%的患乳腺癌的男性病人，其家族中都有亲人患有类似的疾病。因此，遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。但更多的诱发因素还是来自于后天。据天津市肿瘤医院乳腺科刘俊田副主任医师介绍，男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。
据专家介绍，酒精很容易使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务,乳腺癌，过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄，引起乳房肥大，增加罹患乳腺癌的几率。肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质，从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位,那些疾病会引起乳房疼痛。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性，例如肝硬化的男性，他们体内分泌的雄性激素偏低，雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳腺癌。
数据显示，爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率要比常人高15%。睾丸功能障碍和服用含雌激素类药物，也会导致体内雌激素水平过高，使乳房肥大。
世界卫生组织将每年10月定为乳腺癌防治月。一项乳腺癌研究资料表明，晚婚晚育已成乳腺癌发病的重要因素。消息一经媒体报道，顿时引起白领晚婚一族的恐慌。面对这种情况，知名的妇科专家纷纷表示，现在还没有证据表明乳腺癌的发生与晚婚晚育有着很大的关系。
今年，某肿瘤医院发布了一项调查显示：引发乳腺癌的一个重要因素，就是现代女性晚婚晚育甚至结婚不生育的比例逐年增加。从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30％；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍；未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1,担心得癌症提前切乳房引争议。5倍以上。
据了解，乳腺癌是恶性肿瘤中发病率比较高的一种,心脏病,乳腺保健，让女性更美丽，在全球范围来说，它的发病率是最高的。中国的发病率相对来说比较低，但其每年正以2％～5％的速度增长,可卡因诱发心脏病发作症状。
另有专家表示，晚婚晚育群体患乳腺癌的病例的确有，但这并不能证明晚婚晚育就是妇女得乳腺癌的第一原因。在他行医的几十年间，接触了不少乳腺癌患者，患病原因是多种多样的，有月经初潮年龄在12岁以前的小女孩，也有停经在55岁以后的妇女，有晚婚的患者，也有早婚的患者。但他从来没有做过一个系统的调查能证明晚婚晚育群体易患乳腺癌。针对相关的报道，此专家表示不敢苟同。
乳腺癌的发病原因是多种多样的，包括有乳腺癌家属史的人、进食过多的动物脂肪，绝经后体重超重的妇女、患某些慢性乳腺病的人等。而去讨论哪种因素最有可能导致乳腺癌其实没有什么意义，最重要的还是要重视对乳腺癌的预防。
由于目前并没有特殊的好方法，她建议女性应用“三早”的预防方法来应对乳腺癌的威胁：“早期发现、早期诊断和早期治疗。”对于现代城市生活中的各种导致乳腺癌发病的危险性因素，例如不恰当的饮食、缺乏体育锻炼及户外活动、不愿母乳哺育、药物的滥用、工作环境中接触危害性因素如辐射等应予以避免。建议35岁以上女性要定期检查乳房，积极预防并经常性自我检查是远离乳腺癌的必要手段。
做一次乳腺检测费用不到一百元,预防先天性心脏病的因素，然而很多女性宁愿花数千元做美容护理，却不去做乳腺检测。北京大学第三医院的李惠萍教授日前在一次普及乳腺健康活动上表示：早期发现乳腺癌,关于乳腺癌的真实性调查 ，治疗方案简单，付出的代价小，效果好，费用也低。临床实践证明，早期乳腺癌治愈率达90%；如果不进行检查，发展至中晚期才确诊，活过5年的机会不到20%。
乳腺癌一般分为四期，Ⅰ期属早期，而“零期&rdquo,担心得癌症提前切乳房引争议;的意思就是比“Ⅰ期”发现得更早。处于“零期”的乳腺癌患者，其癌细胞还被局限在乳腺管内，尚未冲破管壁向外生长，更未出现癌细胞向腋下淋巴细胞转移等难以控制的局面。这一阶段的病人只需做一个微创手术将肿瘤从乳腺管中剔除。零期发现乳腺癌不仅能保住乳房，让10年生存率提高到100%，还大幅度节约医疗费用。有统计数字表明，早期发现的乳腺癌治疗费用大约为2万元左右，但若到了中晚期，治疗费就会上升至20万,先天性心脏病。“零期”乳腺癌治疗费甚至几千元就足够了。
美国科学家称，低盐饮食并非人人适宜，对有些人而言，含盐过低的饮食对心脏造成的负面影响比高盐饮食还要大。
《普通内科学杂志》刊登的这项新研究并未证实，低盐饮食本身有害心脏，但是吃盐最少的人群，心脏病死亡率最高,预防先天性心脏病的因素。流行病学与人口健康学教授希勒尔·Ｗ·科恩博士表示，新研究发现,缺乏维生素D易患心脏病，我们不能简单地认为低盐饮食绝对安全。
美国科学家研究于１９８８～１９９４年间完成的涉及８７００名美国人的联邦健康调查结果。参试者年龄为３０岁以上，没有人的选择特别低盐的饮食,关于乳腺癌的真实性调查 。２０００年，研究人员对这些参试者的健康状况进行了再次研究，结果发现，与２５％吃盐最多的人相比，２５％吃盐最少的人心脏病死亡危险高８０％。
美国科学家表示，对大多数身体健康的人（尤其是血压正常的人）而言，没有必要选择含盐量极低的饮食。血压正常的患者也可以继续吃盐，但是应该以适当为度。整体饮食状况至关重要。
心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、心脏病性心脏病、心脏病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。
心脏是一个很奇妙的器官，它像一个水泵，每分钟泵出约5-6升的血液，运输含有氧和营养物质的血液到全身各个器官以满足机体活动的需要,乳腺癌病因。
当心脏功能受损时，心脏就像一个弹性减退的皮球，收缩能力和舒张能力变弱，泵血作用降低，如果泵出的血液不能满足机体代谢需要，我们就称这种状态为心功能不全（即心力衰竭）。现在生活质量提高了，“三高”（心脏病、心脏病、糖尿病）所谓的“富贵病&rdquo,乳腺保健，让女性更美丽;患者日趋增多，是导致心衰的主要病因；尤其是患有心肌梗塞的老年朋友最容易得心衰。
心脏病也会引发呼吸困难
“任何心脏病，一旦发生心力衰竭都会导致患者出现呼吸困难、气喘、咳嗽等，但是很多人不了解这一点，有气喘、咳嗽就跑去呼吸科，甚至拒绝心脏方面的检查。”胡有志说，心衰发病时都会引起呼吸困难，因为心和肺的关系密切，任何心脏病到晚期时，由于长期存在的心肌病变或心脏负荷过重，最终均可导致心脏舒张和收缩功能障碍，出现心力衰竭，引起心搏量减少，肺静脉压升高，患者就出现呼吸困难、气喘、咳嗽、咳粉红色泡沫痰或白色泡沫痰，而且还有在活动后和平卧时上述症状加重的特点。
早期心衰容易漏诊误诊
据胡有志介绍，心衰的症状轻重取决于个人心脏功能状况。除了上面介绍的貌似气管炎、哮喘病的呼吸道症状外，还有：腹胀、腹泻貌似胃肠炎，患者出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，如果不详细询问病史及查体，很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病；尿少、浮肿貌似肾脏疾病，心衰病人由于心排血量降低，体循环淤血，有效循环血量减少，肾血流不足，而导致24小时总尿量减少，夜尿相对增多,乳腺保健，让女性更美丽，貌似肾脏疾病。心衰时由于心输出量下降，脑缺血症状进一步加重，如不注意鉴别，很容易被误诊为老年性精神病、脑卒中、脑肿瘤等。
目前心衰的治疗除常规的利尿、地高辛以及神经内分泌抑制剂外，加用中药治疗可进一步提高心衰的治疗效果，更好的改善患者的症状，提高患者
神奈川县立癌症中心心脏病科筑山久一郎, 根据心肌梗塞和猝死的发病时间多在上午的许多报告指出: Holter 心电图调查结果表明,罗列乳腺癌的几大误区, 心肌缺血或血栓性脑卒中的发病时刻也呈同样倾向．通常心脏病发病与晨起血压升高、心率增加、血浆儿茶酚胺增多有关．
美国Circulation 杂志上Muller 著文介绍, 动物上午血浆皮质醇浓度上升, 而冠脉血流速度则较低．此外,哪些药物可以引起药源性心脏病, 还提及血栓性疾患的共同要素是上午血液粘稠度和血小板凝集能力增加, 组织纤维蛋白溶酶原激活剂减少． Mulcahy 等人的报告心脏病患者用Holter 心电图测定心肌缺血发作的次数及持续时间, 发现β阻滞坚可使上午心肌缺血发生率高的峰值消失．由此认为临床使用β阻滞剂也许可预防心梗发病．
高脂肪食物与心脏病发作
大多数心脏病发作在清晨．伦敦医学研究会的乔治·米勒医生等人新近指出, 其原因之一可能是, 晚上吃的高脂肪食物到了第二天清晨引起血液变浓, 流速变慢的缘故．
研究人员对１７０ 名男人进行了研究, 他们的年龄都在４０—５９ 岁之间．分析表明, 高脂肪食物能使一种引起血液变浓的化学物质立即活化, 这种化学物叫做７ 号因子．研究人员发现, 患心脏病的可能性与血液中的７ 号因子含量有关．吃高脂肪食物的人, 其７ 号因子含量比吃低脂肪食物的人高１２%．
这项研究还证明, 含脂肪多的食物进入人体后, 大约在７ 小时之内能引起血液变浓,女性突发心脏病时的症状, 流速变慢．而晚餐时吃含脂肪少的食物, 则能减少患心脏病的可能性．
目前，我国不少城市的乳腺癌发病率增长迅速，已引起人们的密切关注,女性更年期也许是天生的？。乳腺癌的发病与多种复杂因素有关，例如高脂肪和低纤维饮食摄入较多，绝经后体重增加，吸烟、放射性照射，农药等不良刺激以及遗传因素等。近年的研究进一步揭示，乳腺癌的发生与伴随女
性一生的雌激素水平有着非常密切的关系，存在不少婚、育、性方面的危险因素。
1、月经
女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。有研究报道，初潮年龄早于13岁者，危险性是初潮年龄大于17岁的2.2倍;绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。
2、婚育、哺乳
女性独身，或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。25岁以前第一胎足月生产者，乳腺的发病率仅为30岁后第一胎足月生产者的1/3左右。虽生育但不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳的妇女，也可能对乳腺癌症的发生会产生影响。因此，妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌症的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。
3、性生活
夫妻间性生活的质量，直接影响到乳房的生理健康。近年来，乳腺小叶增生与乳腺良、恶性肿瘤的发病率迅速升高，已引起医学界的关注。国内一项专门调查发现，患有乳腺小叶增生的妇女中，有86%的人性生活从未达到过性高潮。女性如果总是有性兴奋而不能达到性高潮，身体就会感到极度不适，未能释放的性张力很容易演变成痉挛和疼痛，久而久之会产生心理及病理上的“郁结&rdquo,先心病应尽早治疗;，导致乳腺组织的病变。而对乳腺癌患者个性心理特点的研究所得出的结论也显示，乳腺癌症患者的抑郁与愤怒内泄程度，比健康人高。
4、人工流产
反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增。一项研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者高110%。这是因为怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。
因此，现代女性要提高自我保健意识，提倡晚婚晚育,女性多次流产易患心脏病，但也不宜太迟，女性结婚最好在28岁以前。要提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式，注意保持心胸开阔，避免抑郁、发怒，维护好身心健康。这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。
乳腺癌是世界上最常见的女性恶性肿瘤，我国每年约有13500新发乳腺癌病例。科学、及时和合理的综合治疗对病人的康复起着至关重要的作用，但还应重视其家庭护理和调养，俗话说“三分治，七分养”，患者和家属了解家庭护理的意义和重要性，才能全面调动患者的各种内外积极因素，利于疾病的康复。
我们建议：
1.定时、定量进食,男性乳腺癌患者有那些，不要暴饮暴食、偏食，要有计划地摄入营养和热量;
2.米面不宜过精，适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的;
3.低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物;
4.多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果，如鲜猕猴桃、胡萝卜等;
5.常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等，常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、花生等，它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸;
6.乳腺癌病人在放、化疗时及以后的一段时间里,早发现早处理,乳腺癌的征兆，味觉和食欲可能会有一定下降,乳腺癌是如何发生的。此时，患者的饮食应在营养丰富的前提下，在色、香、味上下些功夫，以进食清淡而易消化的食物为原则。在白细胞减少期间，为防止各种感染的发生，家属应力劝病人避免接触过多的人，少去公共场所。
7.对于大多数癌症病人来说，忌口是一个带有普遍性的问题。特别是社会上流传着：“不能吃鸡”、“不能吃鸡蛋”、“不能吃蟹”等说法，使得病人及其家属畏首畏尾，不知所措。适当选食对防治乳腺癌是有好处的。这些食物包括海带、海参等海产品，因为从海产品中可提取多种抗肿瘤活性物质;如豆类食物、五黑(黑豆、黑枣、黑米、黑木耳、黑芝麻)食品和蔬菜、水果等，可补充必要的维生素、电解质。当然，这些食物可因人、因时、因地采用，不必强求一致。
总之,患者每日蛋白质的需要量比正常人稍高，脂肪不宜过多，碳水化合物应是粗细粮结合，食物种类丰富多样，要多吃新鲜蔬菜和水果，营养要均衡，过多过少均不可取，体重增幅不超过5kg;忌口易导致营养素单一，食物单调乏味，食欲下降，从而造成营养不良影响身体健康。
乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤，在我国乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤的第二位，仅次于子宫颈癌。乳腺癌在20岁以上随年龄增长发病率上升，绝经后50-70岁为高发年龄段。临床以乳房内肿物、乳房肿痛、乳头溢液、乳头及乳晕异常为主要表现。乳腺癌的诊断可以根据X线、CT及B超以及活体组织检查确诊。
一、乳腺癌疼痛的病因：
1、肿瘤本身引起的疼痛：肿瘤浸润或侵犯压迫周围组织、神经、血管等引起疼痛，发生骨转移、肝转移、胸膜转移、皮肤转移等引起相应部位的疼痛。
2、抗癌治疗所致疼痛：由于乳腺癌术后，损伤肋间神经引起相应疼痛;放化疗引起疼痛;其他包括心理因素等所致疼痛。
二、乳腺癌疼痛的机理：癌细胞浸润或侵犯血管、神经、淋巴管、软组织、内脏或骨组织,胰岛素抵抗基因与心脏病相关，对其压迫或刺激,铊摄入与慢性缺血性心脏病形态特征的关系，从而引起了疼痛。肿瘤细胞生长过程中产生的一些化学致痛物质引起疼痛。
三、乳腺癌疼痛的常见部位：多表现为乳房疼痛，还可能引起胸痛、肩背痛、颈项痛、头痛、腹痛、腰骶部痛等。
四、哪些疼痛与乳腺癌有关?
1、周期性乳房疼痛：表现为胀痛、刺痛、酸痛，甚至会牵连到上臂、腋窝、肩背部，其发生与月经周期变化一致，这种疼痛属生理性。半数以上疼痛可自行缓解，与乳腺癌无关。
2、非周期性乳房疼痛：这种疼痛没有任何规律，多见40岁左右女性，可发生在月经周期任何时候，疼痛程度变化无常，这类疼痛多因体内激素水平不稳定所致，应引起重视，以免增加患乳腺癌的风险。
3、其他疼痛：肋软骨炎、胸部肌肉筋膜炎症、颈椎病、胸膜和心脏病有时也会出现胸部不适，而被误认为是乳腺疼痛，这类疼痛一般与乳腺癌没有太大关系。
事实上，常见乳腺癌的疼痛往往多见于以下几种情况：乳腺癌合并乳腺增生，疼痛是由乳腺增生所致,我国每年有５０余万人死于心脏性猝死;乳腺肿瘤压迫导管，引起痉挛，这种疼痛往往是过电似的，转瞬即逝;乳腺肿瘤侵犯胸壁、肋骨、压迫重要神经引起疼痛，这种晚期肿瘤很少见。因此，女性出现乳房疼痛时不要惊慌，应尽快请专科医生检查确诊。
德国拜耳公司宣布，将在全球范围停止销售名为“特雷西洛（Trasylol）”的治疗心脏病的药物。最近加拿大的一份研究报告证实，使用这种药物对病人有很高的致命危险，拜耳公司已要求从医院和药房招回尚未使用的该种药品。
根据德国联邦药品研究所和美国食品药品监督局的要求，拜耳公司已开始组织从全球市场撤出“特雷西洛”，公司承认，使用这种药物的死亡风险已超出统计学规定的范围。
&ldquo,过分吃素也会得心脏病;特雷西洛”是一种用于心脏手术减少出血的药物，1993年获得美国食品药品监督局的销售许可。2006年以来该药物的安全性开始受到质疑，研究数据显示，当病人使用这种药物后,雌激素使用不当增加患乳癌风险 ，会导致病人肾脏受损和引发中风。最近加拿大的这份研究报告更加证实了这种药物存在很高的死亡风险，并明确要求停止使用这种药物。
据悉，拜耳公司生产的“特雷西洛”仅在今年前9个月销售额就达到9300万欧元，其中在美国的销售额就达到6300万欧元。这次全球停止销售和招回药品的行动将使拜耳公司损失巨大，发生这样严重的药品安全性问题在拜耳公司已不是第一次,乳腺癌应如何正确治疗 ，2001年就发生降血脂药物“力卜百（Lipobay）”在全球被停止销售的事件，近百名病人的死亡与服用该药物有关。
心脏康复作为一种疾病辅助治疗的干预手段，被越来越多的心脏病医学专家所证实，并达成共识。心脏康复的核心就是运动锻炼。近年来国内外医学专家研究证明，按照医生根据患者具体情况制定的运动处方进行锻炼，对心脏病患者是安全的，对生存有良好的影响。但是怎样运动才安全呢？专家提醒心脏病患者,内衣不合适可能诱发乳腺增生，加强日常身体活动水平，对心脏病的恢复有利。
锻炼宜晚不宜早
“闻鸡起舞”是大多数老年人的健身习惯，但对于患有心脏病的老人来说，这个习惯却很容易引发危险。清晨是心脏病发作的高峰期。在一天24小时中，每天上午6——9时为心脏病发作的“高峰期”，心绞痛和猝死都多在上午9时左右发生。鉴于此，心脏病患者进行体育锻炼最好避开心脏病发作的“清晨峰 ”，以安排在晚上或下午为好。因为从人体生理学的角度看，无论是体力的发挥，还是身体的适应能力和敏感性，均以下午或黄昏时分为佳。全身肌肉、关节的协调能力最强，尤其是心率与血压都比较平稳，更适合参加体育锻炼。而在早上，不仅感官不敏感，运动协调能力较差，心率与血压的波动也比傍晚大得多，这对健康会构成威胁。所以，中老年人，尤其是患有心脏病、心脏病的人不宜晨练。
锻炼全身忌局部
研究表明，一些心脏病人在做全身性活动时心脏病不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管没有全身性活动量大，反而容易诱发心脏病，这是由于机体供血方式的改变而引起的血压变化导致的。全身性肌肉活动时，血压在运动开始后有轻微的升高，随着全身性肌肉血管舒张而恢复至正常水平。这样的活动既没有加重心脏负担，又达到了锻炼目的。局部肌肉活动(如上肢或下肢的运动)时，活动部位的肌肉血管舒张，大部分不活动的肌肉血管收缩，引起血压显著升高,红薯抗癌数第一，加重了心脏负担。在心脏病患者心脏功能本来就弱的情况下，极易发生心肌严重缺血，诱发心脏病,细数乳腺癌喜欢转移的部位。
建议老年人和心脏病人进行局部肌肉活动时必须得到医生的批准。老年人和心脏病人宜进行一些轻松愉快又不致于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、做广播操、打太极拳等，这样既能促进新陈代谢，又不至于增加心脏负担。
针对下列五个问题，用“是”或者“否”来回答，然后看看专家的解释，纠正你对心脏病的错误认识。
1．抗流感疫苗能预防心肌梗死，是吗？
是的。科学家研究发现，病毒感染对动脉不利。在休斯敦的得克萨斯大学医学系的一项调查显示，接种抗流感疫苗的心脏病病人梗死复发的危险性比没有接种的减少67%。另一项调查证实，患有病毒性寒热的老年人，梗死或死于心脏病的危险性是没有感染这种病毒的两倍。意大利科学家认为，慢性感染，例如窦炎、支气管炎甚至尿路感染，都会引起动脉变得不那么有弹性。
2、对待生活严肃的人们，较少患有心脏病，是吗？
否。马里兰大学医学中心在一项调查过程中询问了150名男女心脏病患者和150名健康人，“在各种场合，例如服务商跪着一条腿给你倒酒时，你笑不笑？”健康人中有 60%回答是“笑”，而心脏病患者基本上都回答，“不笑”。如果你很少笑，那就学会放松自己，读读有趣的东西，看看喜剧，让自己不要那么古板和严肃。
3、只有积极的运动项目才有助增进心脏健康，是吗？
否。几年前，医生们认为，只有积极的运动项目,戒酒如果太突然易患心脏病，例如一周跑步几次，才有益心脏。现在搞清楚了，即使是运动量不很大的体操也对心脏有益。一项最新调查，45岁以上的女性，哪怕一周只走路1小时，心脏病的危险性就能降低一半,口对口呼吸无益于心跳骤停复苏，男子也是如此。即使是简单的活动都有助降低患病的危险性,十种女人 乳腺癌最爱。
4、抑郁也能引起心肌梗死，是吗？
是的。抑郁也能成为真正的凶手。加拿大科学家发现，7．5%的抑郁症患者在梗死后一年之内死亡，而没有抑郁症的只有2．5%。
抑郁会不会引起梗死呢？会的。威克·福雷斯特大学的科学家用4年时间观察2847名55岁以上的人群后发现，患抑郁症的死于梗死的人数是那些乐观对待生活的两倍。即使是轻度抑郁也致命，因为处于抑郁的人对什么都没有兴趣
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌：
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。
提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
2、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠&mdash,预防心脏病抑制癌细胞，坚果的作用;&mdash,以色列科学家破解乳癌细胞初期扩散机制 ;主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
3、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
4、常用激素类药品或化妆品
研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
5、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等);
6、独身未育或婚后不育,长期失眠人群患心脏病风险可增2至3倍;
7、13岁前月经初潮或绝经晚;
8、未哺乳或哺乳过长;
9、肥胖或过多摄入脂肪;
10、精神抑郁，经常生气，心情不好。
以上10种人，是乳腺癌的高危人群，有以上情况的女性，应注意预防乳腺癌。养成良好的生活习惯，能很好的预防乳腺癌;另外，适时生育，也可以很好的预防乳腺癌。
红薯,刘惠亮主任专访第二集，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，被世界卫生组织评选为最健康食品，排在13种最佳蔬菜之首。
红薯不仅营养丰富，而且具有极强的抗癌效果，居于抗癌食物的首位。1995年，美国生物学家发现，红薯中含有一种叫做去氢表雄酮的化学物质,中药人参当归可能导致乳腺癌，可用于预防结肠癌和乳腺癌。1996年，日本国立癌症预防研究所对26万人的饮食生活与癌症的关系进行了统计调查，排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜，熟红薯列为第一位,低盐饮食影响部分人心脏健康 ，生红薯列第二位，可见红薯的抗癌力量。
现代女性患乳腺癌的发病率居高不下，因此，世界许多医学家都在研究到底最易得乳腺癌的是哪几类女人?
由于，随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的深刻变化，一些新的女性生理特点相应出现，这就为乳腺癌的发病，提供了合适的温床。据欧美许多科学家和医学家研究证实，有以下十类人容易得乳腺癌，请注意!
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。
提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
2、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品
研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠&mdash,心脏病发作与可吸入颗粒物;—主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
5、未哺乳或哺乳过长
6、肥胖或过多摄入脂肪
7、精神抑郁，经常生气，心情不好
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
9、独身未育或婚后不育
10、13岁前月经初潮或绝经晚
当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多,乳癌患者最想知道的4个问题，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
因此，乳腺癌病学专家告诫：了解乳腺健康知识,乳腺癌术后家庭护理知多少，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。
